お知らせ

【イベント】6/14、6/28 タタミでのびのび健康ストレッチ

2016年畳でのびのび健康ストレッチinあきののゆ
大宇陀温泉あきののゆには、畳の大広間があります。今回はその大広間を使って、【タタミでのびのび健康ストレッチ教室】を開催します!
講師に、光線療法専門院とパーソナルトレーニングジムRebirth 代表の 萩原淳由さんをお迎えして一緒に体をのばすストレッチや体操をします。
実は体をほぐすストレッチや体操は入浴後だとあまり効果がないのです。お風呂に入ることで体の緊張がとれてリラックス状態になるんですね。
肩こり・腰痛・膝痛・姿勢が悪い・・・そんな症状でお悩みの方は是非ご参加ください!
体操の後の温泉はまた格別だと思います。皆様のご参加をお待ちしております。

 

【タタミでのびのび健康ストレッチ教室】
日時 6月14日、28日(第二、第四火曜日)10時~11時ごろまで
持ち物 お飲み物、汗ふきタオル、筆記用具(メモなど可)※運動できる服装でお越しください
参加費   1000円※入浴とストレッチ教室のセット料金です!
お申し込み あきののゆ受付カウンター、またはRebirth代表 萩原淳由(080-3047-4821)まで

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大宇陀温泉 あきののゆ 〒633-2164 奈良県宇陀市大宇陀拾生250-2 TEL:0745-83-4126(ヨイフロ)

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