大宇陀温泉あきののゆ

うだだより

あきののゆのスタッフが宇陀の最新情報をお届けします

冬の温泉プール♨️

いつもありがとうございます。
みぞれが少し降った日曜日の宇陀です。

今日も温泉プールが大賑わいでした!ありがとうございます。

子供には季節は関係ないですね。それに引きずられるように頑張るお父さん、お母さんの姿がたくさん見られました。お疲れ様でした。

温泉プールの面白い使い方、これはヨーロッパのバーデンバーデンという温泉保養所の受け売りですが…

❶水分をしっかり補給
❷水着に着替える
❸バスタオルを必ず持参する
❹身体をならしながら泳ぐ
❺本格的に泳ぐ
❻こまめに水分を補給する
ここからがヨーロッパ式です。
❼疲れたらサウナに入る

どうしてもすぐに温泉に入るのが日本人ですが、水分を補給した後にサウナに入ってみてください!身体の感覚が全く違います!

どんな天候でも屋内プールは楽しめます。健康づくりに、泳ぎの練習に、家族の楽しみにご利用くださいませ♨️
akinonoyu.com

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